最近,一则天津中医药大学专家的视频在朋友圈刷屏了。视频里,知名中医专家直言:“现在的年轻人超负荷运转,必须得用人参给他弥补!”
提到人参,大多数人的固有印象,都是长辈保温杯里的中老年补品,跟我们年轻人有什么关系。但结合现代人的作息、压力状态,再对照古籍养生逻辑,会发现:最需要吃人参的,其实是当代透支严重的年轻人。
《神农本草经》记载人参“补五脏,安精神,久服轻身延年”。它的核心价值不是“大补猛补”,而是补虚、安神、缓透支,只要把控合适剂量、贴合体质,完全适合年轻人四季食用。
专家解惑:人参早不是老年人“专利”
视频中,专家特别纠正了两个误区:
误区1:年轻人火力旺,只有老年人才需要补
古代年轻人多是体力劳作,现在的年轻人多是脑力消耗,长期处于高压、熬夜、作息不规律的状态,身体的元气损耗远超过去。
不妨对照看看,下面这些状态你中招了吗?
1、长期熬夜到凌晨1‑2点,入睡困难、睡眠浅多梦,睡醒之后依旧身体沉重、得不到真正休息;
2、长期久坐伏案、加班承压,再加上精神内耗,稍稍动脑就容易头晕,注意力很难集中;
3、稍微活动就气喘,说话提不起气力,稍稍出汗便有心慌感;
4、身体抵抗力下降,换季容易感冒,还常会伴随口干、手心发热、虚火上浮等表现。
从现代医学视角来看,长期处在压力之下,会持续激活人体HPA应激轴,造成皮质醇居高不下,不断消耗机体能量,也会对神经状态带来影响①。而人参当中的Rg1、Rb1皂苷,能够调节神经递质,帮助平衡偏高的皮质醇水平,舒缓脑力与情绪带来的身体透支②。它并不是简单的短时提神,更适合年轻人长期食用。
误区2:学生吃参会亢奋,影响睡眠、备考
很多家长担心吃人参会让孩子神经兴奋,反而耽误休息,专家从人参活性成分分层讲解,厘清作用逻辑:
人参不同皂苷分工明确,对大脑形成三层养护作用③:
Rg1:优化大脑葡萄糖代谢,提升信息接收、短期记忆储存能力,背书、刷题更高效;
Rb1:舒缓中枢紧张感,平复考前焦虑情绪,改善熬夜刷题后的浅眠问题;
Rh2、Rg3:修复长期高强度用脑受损的神经元,巩固长期记忆留存。
有研究报告显示,合规小剂量长期补充人参活性提取物,受试者记忆力、专注力评分稳步提升④⑤,不会出现过度亢奋,课业繁重的学生可按需少量食用。
我们的底气:每株参都有“身份证”
很多人就算看了专家的视频,心里还是有顾虑,理由高度统一:“担心买到假的人参”、“害怕年份不足的参效果不好”、“吃多了上火流鼻血”。
这些担忧,在安然这里都不是问题。我们依托成熟的植物细胞技术,以长白山111年百年野山参为源头。给您一个明确的答案:人参,真的可以放心吃,天天吃!
安然早在2014年历经千难万阻寻得“一株好参”,这株野山参参体完整,经国家参茸产品质量检验检测中心权威认证,获评"特等"品级,而安然做的,远不止"找到一株好参"这么简单。
证据一:DNA级身份认证
我们选用的野山参母本,经过国家专业机构的¹⁴C测定年份结果显示为111年。根据SSR遗传多样性分析报告,百年野山参和百年野山参人参组培不定根遗传相似系数为100%,这不仅是品质的保证,更是历史的沉淀。
证据二:法律层面的“真品公证”
为了让消费者绝对放心,我们的人参组培不定根源自百年野山参,已获上海公证处公证这意味着,您喝下去的每一口,都是经过法律背书的、货真价实的“百草之王”,绝不掺假。
打破天价壁垒,实现“人参自由”
找到母本只是起点。要把一株参变成大众日常能稳定享用的产品,需要的是硬核的技术攻坚。
大家都知道天然百年野山参资源十分稀缺、可遇不可求,单株价格动辄几万甚至几十万,别说日常吃,普通人见一面都难。
安然深耕植物细胞技术十余年,通过植物细胞技术攻坚,成功实现了规模化生产,直接省掉了“稀缺性”带来的天价溢价,用平民化的成本,就能吃到和百年野山参同源的活性成分。
很多年轻人担心人参燥热易上火,其实年份越久的野山参,热性成分会逐渐转化为更温和的稀有皂苷(如 Rg3、Rh2),实现“温补而不燥”,这也是老辈人说“老参养人”的科学依据。对于经常熬夜、阴虚火旺的年轻人更为友好。
而安然的人参组培不定根复刻了百年野山参的成分特征。哈工大实验室检测显示,其皂苷总含量达到15年普通人参的16倍,其中Rh2含量为15年人参的14倍,Rg3含量更是高达15年人参的15万倍。
光有技术还不够,效果好不好,还得看专业报告:
安然百年野山参人参组培不定根经CMA资质认证的人体功效实验室测试,证实其具有显著的抗疲劳与显著的改善睡眠功效。
环特智鱼优检斑马鱼实验结果显示,百年野山参人参组培不定根对斑马鱼具有降尿酸、增强免疫、显著改善睡眠、显著抗疲劳、显著肾保护功效。
这些实打实的数据,就是安然敢把产品推向市场的底气。
实用收藏:年轻人吃参实操指南
给年轻人的吃参实用指南(建议收藏)
1、什么时候吃最合适?
优先选上午,比如早餐后或午休前,给白天的精力托底,尽量不晚于下午5点。熬夜后第二天上午可以适量补充,帮身体更快恢复状态。
2、新手入门怎么选?
不建议刚接触就买整根参自己折腾,新手更推荐成熟的人参饮品,成分、剂量都有明确标准,是很稳妥的入门选择。
3、每天喝多少才合适?
人参调养的核心是少量久服,新手从日常基础剂量开始就够,连续喝2-3周可以停1周,不用盲目加量。饮用期间尽量避开浓茶、萝卜,以免影响有效成分吸收。
专家提醒,以下情况不建议自行食用:14岁以下儿童、孕妇、哺乳期女性(建议先咨询医师);感冒发热期间、有严重基础疾病的人群。
中医专家喊话年轻人“实现人参自由”,安然集团用超40项专利硬核技术帮您实现“人参自由”。
无论是经常熬夜、精力透支的上班族,备战考试、脑力消耗大的学子,还是注重日常调养的中老年人,都可以多多了解这款依托植物细胞技术的产物。
毕竟,好好照顾自己,才是所有奋斗的前提。
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*本文为健康科普,所述产品为普通食品,不能替代药物治疗疾病。
14岁以下儿童及孕产妇请遵医嘱食用,体质偏热、感冒发热期间慎用。
文中功效数据来源于CMA资质认证人体功效实验室测试及环特智鱼优检斑马鱼实验,仅针对送检样品。
关键词: 安然
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